编者按：2021年湖南省两会即将举行，作为这一政治生活大事的主角，代表委员们将肩负着党和人民的重托，依法履职，替人民发声，为发展献策。为了履行好职责，代表委员们[详细]
红豆属于杂豆类，由于内含丰富的蛋白质、维生素和多种微量元素，为此是呼吁高蛋白低脂肪的食物。 我们经常会将红豆与其它的五谷放在一起熬成粥，尽管每次放入的杂粮样式不[详细]
五谷杂粮窝窝头食材主料：荞麦面100g玉米面100g辅料：泡打粉适量、小苏打适量、面粉80g、黄豆50g、黑豆50g步骤1.将黄豆与黑豆洗净晾干。2.适量小[详细]
咋子红豆薏米水没有大火的时候，我还不知道红豆营养价值这么高。红豆薏米水风靡的时候我就查过红豆的营养，红豆有丰富的膳食纤维跟纤维素，这两者可以润肠通便跟增强饱腹感[详细]
五谷杂粮饭，可以用黑糯米、红薏仁、荞麦、燕麦、糙米、红豆、黄豆、白豆、绿豆、黑豆，根据人数取适量相同比例，先用热水浸泡2~3个小时，这样浸泡后煮制的饭会使人[详细]
原标题：白马藏族“杂粮拓荒者”：让土产“飘香”山外 中新社兰州1月16日电 题：白马藏族“杂粮拓荒者”：让土产“飘香”山外 作者 闫姣 头戴沙嘎帽，身着[详细]
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